Diccionario: Términos de clínica de psicología

Mindfulness

Cuando escuchas la palabra mindfulness, probablemente te imaginas a alguien sentado en posición de loto, con los ojos cerrados y una expresión de serenidad absoluta.

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Condicionamiento

Cuando hablamos de condicionamiento, es probable que te venga a la mente la idea de cómo se pueden establecer ciertas respuestas o comportamientos a través

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Catarsis

Cuando escuchas la palabra catarsis, es probable que te venga a la mente la idea de liberar emociones intensas. Pero, ¿alguna vez te has preguntado

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Obsesivo compulsivo

¿Alguna vez te has sentido atrapado por pensamientos que no puedes quitarte de la cabeza? Ese es el núcleo del trastorno obsesivo compulsivo, más conocido

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Fobia

Cuando escuchas la palabra fobia, ¿qué te viene a la mente? Quizás pienses en alguien que siente un miedo irracional hacia una araña o un

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Bipolaridad

Cuando escuchas hablar de la bipolaridad, es posible que te surjan muchas preguntas. ¿Qué significa realmente? ¿Cómo afecta a quienes la padecen? En este artículo,

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Ansiedad Social

La ansiedad social es un término que puede resonar en tu vida de maneras que tal vez no imaginas. Si alguna vez te has sentido

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Frustración

La frustración es una emoción que todos hemos experimentado en algún momento de nuestras vidas. Es esa sensación de descontento que surge cuando nuestras expectativas

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Estrés

¿Alguna vez te has sentido abrumado por la vida diaria, como si un peso enorme estuviera sobre tus hombros? Esa sensación es lo que en

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Empatía

Cuando escuchas la palabra empatía, es probable que pienses en la capacidad de entender y compartir los sentimientos de otra persona. Pero, ¿qué significa realmente

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Depresión

La depresión es un término que, lamentablemente, ha tomado gran relevancia en nuestra sociedad actual. Muchas personas, quizás tú mismo, pueden sentirse abrumadas por una

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Cognición

Cuando hablamos de cognición, nos referimos a un concepto fascinante que abarca todos los procesos mentales relacionados con el conocimiento. Desde la percepción y la

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Autoestima

La autoestima es un concepto fundamental en el ámbito de la psicología que describe cómo te valoras a ti mismo. Es esa voz interna que

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Asertividad

¿Te has preguntado alguna vez qué significa ser asertivo? La asertividad es una habilidad fundamental que permite expresar tus pensamientos, sentimientos y necesidades de manera

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Ansiedad

Cuando escuchas la palabra ansiedad, es probable que te vengan a la mente imágenes de nerviosismo o inquietud. La ansiedad es una respuesta natural del

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